Est-ce possible avec les varices?

Une description détaillée pour nos lecteurs: est-ce possible avec les varices? Dans les détails et avec des photos.

La conformité aux contre-indications pour les varices dans les jambes est le chemin de la santé. Le patient devra changer complètement son mode de vie, car sinon, la maladie continue de progresser, ce qui entraînera de graves complications. Toute activité ne conduit pas à une augmentation des symptômes de varices. Par exemple, la marche est très utile, car elle contribue à la sortie naturelle du sang des membres.

Que ne peut pas être fait avec des varices d'un certain degré?

Le médecin traitant est obligé de dire au patient, que cela ne peut pas être fait avec des varices d'un degré particulier et ce qui est possible. Il est à noter qu'avec les symptômes initiaux de la maladie, les gens préfèrent garder leurs jambes dans les bassins avec de l'eau froide, faire des lotions d'herbes sauvages, mais ne viennent pas à l'hôpital. Vous ne devriez pas faire ça. Dans les premiers symptômes de la maladie, vous devez vous inscrire auprès d'un rendez-vous auprès du thérapeute. Après l'inspection, il le dirigera vers une flegage.

L'étape initiale

Il n'y a pas de contre-indications spéciales à ce stade du développement des maladies. Avec des varices, vous pouvez continuer à pratiquer des sports, faire de longues promenades dans l'air frais. Mais ici, vous devez rejeter des vêtements et des chaussures inconfortables. Assurez-vous de visiter un flotteur. Vous rédigerez une recette de médicaments et aiderez à choisir le degré de compression des sous-vêtements thérapeutiques.

Varices progressives

Tout ce qui ne peut pas être fait avec les varices du stade initial est strictement interdit d'avoir une maladie progressive. En plus des restrictions existantes, des recommandations nutritionnelles sont ajoutées. Le patient devra revoir complètement son mode de vie, y compris le régime. Si le patient a un excès de poids, un régime forcé est suivi. La greffe d'organe pour les varices peut être effectuée si les veines principales ne sont pas affectées, sinon le danger pour la vie du patient est trop élevé.

Si tes jambes te blessent

Les contre-indications pour les varices, accompagnées d'une douleur intense, comprennent le rejet d'exercices physiques lourds et intenses. Les bains de jambe froide aideront à réduire les sensations désagréables. Ils peuvent être faits le matin et le soir. La physiothérapie pour les varices des membres inférieurs sera utile au stade initial, mais avec une maladie progressive activement, elle est incluse dans la liste des contre-indications.

Les médecins recommandent d'acheter un oreiller de jambe spécial. Il peut être utilisé pendant une nuit de repos. En levant les jambes, il fournira une prise de sang des membres au cœur, par conséquent, la douleur diminuera progressivement. Un phébologue peut prescrire une thérapie anti-inflammatoire. Si le syndrome de la douleur est très grave, le médecin peut immédiatement prescrire des médicaments puissants. Mais en améliorant l'État, il est nécessaire de les abandonner, car ils portent fortement le foie.

Si Vienne a explosé

Dans cette situation, tout dépend du bateau endommagé. Si une petite couronne éclate, alors le patient descend avec une étoile vasculaire, et en cas de dommage à un grand verre, une grande ecchymose à la surface de la peau se produira, ce qui en soi est très mauvais. Il est impossible de faire la thérapie variable des veines dans cette condition. Il est nécessaire de fixer un paquet avec de la glace à la zone endommagée du récipient, et une fois la douleur intense disparue, allez à l'événement avec le médecin.

Si tes jambes mordent et gonflent

Les jambes et l'enflure sont le premier signe de varices. Ils indiquent que le flux sanguin est déjà perturbé, les tissus ne reçoivent pas d'énergie. Dans le même temps, il est strictement interdit d'utiliser le diurétique et d'autres moyens qui contribuent à la sortie du corps de l'excès de liquide. Le patient peut utiliser des gels de refroidissement spécialisés de varices ou des crèmes hydratantes. Bien sûr, après la détection de ces symptômes, une personne doit s'inscrire auprès d'un rendez-vous auprès d'un médecin.

Si les jambes sont engourdies

Certains grands-mères conseillent, lorsque ce symptôme se produit avec des varices, utilisez un coussin de chauffage des jambes. Ceci est catégoriquement impossible si vous ne voulez pas aggraver votre propre condition. Il est possible que l'engourdissement des extrémités ait provoqué un caillot sanguin, qui était coincé dans un verre. Ayant forcé la Vienne à se développer, le patient peut provoquer une séparation du thrombus, qui est un état de vie potentiellement dangereux. Le traitement magnétothérapeutique pour les varices peut sauver des patients atteints d'engourdissements, car il aide à augmenter la circulation sanguine, mais avec une maladie progressive, elle est contre-indiquée.

Qu'est-ce qui est impossible et que peut-on faire avec les varices?

Avec des varices, il ne peut pas exposer une exposition prolongée des jambes à des températures élevées. L'effet mécanique actif sur les jambes conduira également à un effet négatif. Il vous permet de faire des wraps froids, des massages légers et toute autre procédure qui ne provoque pas de lésions cutanées et de vaisseaux sanguins.

Tatouage

Est-il possible de faire un tatouage avec des varices? Oui, s'il est placé quelque part dans le bras ou dans les omoplates, c'est-à-dire dans une zone non sensible à la maladie. Certaines femmes se tournent vers les salles avec la question de savoir s'il est possible de faire un tatouage dans les varices pour fermer les navires exceptionnels. Un enseignant normal mènera ces clients à un flotteur. Avant de faire un tatouage pour les varices, le patient doit consulter le médecin. Si votre désir provient de l'esthétique, c'est-à-dire que vous voulez fermer les bateaux endommagés, il est plus facile de les éliminer avec un laser ou des sclérosantes. Si le patient veut simplement avoir un certain motif dans la jambe, tous les risques doivent d'abord peser. L'application d'un tatouage pour les varices avec une probabilité de 90% entraînera de graves complications.

Comprimer

On pense que les compresses sont un magnifique remède pour les varices. Cette déclaration est en partie vraie. Avec votre aide, vous pouvez vous débarrasser de l'œdème et d'autres manifestations externes de la maladie. Mais pour appliquer des compresses avec des ulcères trophiques, l'éruption allergique est strictement interdite. Dans sa composition, les produits naturels amélioreront l'irritation.

Divers types d'épilation

Le problème de l'élimination des cheveux supplémentaires sur les jambes est le problème pour la plupart purement féminin. Les méthodes d'épilation standard pour les varices sont contre-indiquées. Donner un excès de cheveux avec une pince, de la cire chaude ou des pâtes de sucre entraînera une exacerbation de la maladie. Les femmes peuvent se débarrasser de l'excès de végétation des jambes avec les méthodes suivantes:

• Épilation au laser;
• en utilisant des crèmes chimiques spécialisées;
• Rasage classique;
• puissance électrique (si la maladie est au stade initial).

D'autres méthodes d'épilation provoqueront des complications. Les femmes devront également rejeter la marche avec la hauteur.

Douche de contraste et d'hydromassage

Une douche de contraste est considérée comme l'une des procédures les plus utiles pour les varices. Il contribue à l'irritation naturelle des murs vasculaires. En raison de l'âme contrastée, les patients normalisent la production de collagène et augmentent la densité des veines. L'hydromassage peut être utilisé pour traiter les varices du degré initial.

Enveloppe

Les contre-indications pour les varices chez les femmes comprennent les emballages chauds. En général, toutes les procédures qui impliquent le chauffage des jambes et des vaisseaux sanguins doivent être exclues avec des varices. Une augmentation de la température corporelle affecte négativement l'état des veines. Les enveloppements froids, au contraire, sont utiles au stade initial des varices. Il est conseillé d'utiliser le mentol ou d'autres composants pour qu'ils refroidissent la peau.

Avortement

Les médecins de la question de savoir s'il est possible de bien prendre pour les varices, répondent souvent négativement. Mais avec la vie sexuelle active et le manque de volonté de démarrer un enfant, utiliser les contraceptifs des œstrogènes est l'option la plus optimale, car un avortement pour les varices crée une menace pour la vie d'une femme. Il est particulièrement dangereux de réaliser cette procédure si le patient subit des dommages aux veines pelviennes. Avec cette forme de maladie, les femmes parviennent rarement à endurer un enfant normalement. Plus souvent face à l'avortement spontané.

Laparoscopie

Les médecins ne peuvent pas répondre sans équivoque à la question de savoir s'il est possible de faire la laparoscopie pour les varices. L'intervention chirurgicale elle-même ne crée aucun problème pour le corps si la maladie n'est affectée que par les jambes près de la peau. Mais avec des dommages aux navires principaux, cela peut être dangereux. D'un autre côté, la laparoscopie est souvent utilisée pour diagnostiquer les varices du bassin.

Boue

Cette procédure aide à restaurer le ton des vaisseaux sanguins au stade initial de la maladie. La confusion ne peut pas être faite s'il y a des ulcères trophiques dans le corps ou si la peau est endommagée. Cette thérapie est contre-indiquée avec des varices progressives, car la boue sans composants supplémentaires sèche fortement la peau, et cela est très nocif pour les problèmes avec les vaisseaux sanguins.

Salle de bain et sauna

Vous pouvez utiliser un exfoliant pour les varices, mais il doit contenir de petites particules qui ne blesseront pas beaucoup la peau. Ces cosmétiques sont fabriqués sur la base de particules de graines de framboise ou de riz moulues. Le sauna et la salle de bain sont strictement contre-indiqués chez les patients atteints de varices diagnostiqués. Encore une fois, tout est à haute température. Il contribue à la diffusion des pores, mais nuit également grandement à l'état des vaisseaux sanguins.

Prenez vos jambes

Il est catégoriquement impossible de chauffer les jambes avec des varices sur les jambes. Même s'il a un rhume et que sa grand-mère insiste sur le fait qu'un bain chaud aidera à se rétablir rapidement, il ne peut pas chauffer les membres. Lors du chauffage des jambes, les vaisseaux se développent beaucoup et parce qu'ils ont déjà un plus grand diamètre, cela conduit à une détérioration dans l'état général des veines. Avec l'expansion des varices, les patients peuvent faire des bains médicinaux avec une température de l'eau qui ne dépasse pas 50 degrés Celsius.

Tanné

Vous ne pouvez pas visiter le solarium pour les varices. En ce qui concerne s'il est possible de Bather avec des varices, les opinions des médecins divergent. Certains médecins déclarent que les effets de la lumière du soleil profitent brièvement au corps, mais les phlébologues disent que l'ultraviolet est beaucoup chauffé, ce qui est très nocif pour l'état des veines.

Apport de viagra avec des varices

Lorsqu'on lui a demandé s'il est possible d'avoir des relations sexuelles avec des varices sous l'influence du viagra, tous les médecins répondront, ce qui est impossible. Les préparatifs de l'élimination à court terme de la dysfonction érectile augmentent en grande partie la pression des vaisseaux. Ce phénomène est dangereux non seulement pour les personnes atteintes d'une maladie cardiaque, mais aussi pour ceux qui souffrent de plusieurs pathologies du système vasculaire.

Contre-indications pour prendre de la drogue

Avec des varices, les contre-indications s'appliquent à de nombreux médicaments. Premièrement, les patients doivent quitter les comprimés, ce qui provoque une augmentation de la pression. Les navires réducteurs de médicaments devraient également arrêter de boire. Le groupe de médicaments interdit comprend des comprimés qui augmentent la viscosité du sang.

Activité physique

Les exercices avec une corde avec des varices devront être exclus du programme de formation. Cela comprend également des courses d'athlétisme. Le problème est que ces types d'exercices créent une charge de choc supplémentaire dans les veines. En conséquence, les vaisseaux sont étirés à la fois sous l'influence du flux sanguin et sous l'influence des forces gravitationnelles. L'exercice doit viser à renforcer les vaisseaux sanguins. La promenade sportive, la natation, la gymnastique, aucun yoga puissant ne sont très utiles pour les varices.

Formation intensive et football

Les personnes qui souffrent de varices devront quitter des sports professionnels. La formation intensive, accompagnée d'un travail avec des échelles libres, est également liée au nombre de contre-indications. Le football, le volleyball et le basket-ball peuvent participer aux étapes initiales de la maladie, puis pendant l'entraînement, vous devez utiliser du lin de compression ou des bandages élastiques. Avec une plus grande progression de la maladie, ces sports doivent être abandonnés.

Règles nutritionnelles

Le régime correct avec des vaisseaux variqueux contribue à l'augmentation de l'efficacité des médicaments pris. Le patient doit consommer des produits qui renforcent les murs vasculaires. Si nécessaire, la nutrition devient alimentaire si le patient a un excès de l'indice de poids corporel ou la présence de graisse viscérale. Les médecins recommandent d'utiliser les produits suivants:

• balles;
• fruits;
• viande faible en gras;
• céréales contenant des glucides et des minéraux utiles;
• œufs;
• Thés et jus naturels.

Produits et boissons interdites

Les patients ne savent souvent pas qu'il est impossible de manger avec des varices, de sorte qu'ils ne changent pratiquement pas leur alimentation. Premièrement, les patients devraient rejeter les graisses. Les fortes variétés de plats frits raffinés doivent être complètement exclus du régime. Les aliments en conserve doivent également être retirés du menu. Les produits interdits comprennent:

• Toutes les variétés d'alcool, car l'alcool contribue à l'expansion des veines;
• Thé noir, café fort;
• condiments;
• Achicoria (utile pour l'hypertension, mais parce qu'elle élargit les veines, dangereuse pour les patients atteints de varices);
• Douces sucrées et gazeuses, car elles sont constituées de glucides facilement digestibles, ils ne conviennent donc pas aux patients ayant un excès de poids.

Une liste de contre-indications spécifiques dépend de l'état de la santé humaine. Idéalement, vous pouvez utiliser l'intégralité du produit, mais en petites portions. Les patients adhèrent rarement à cette règle, par conséquent, il est préférable d'exclure complètement les plats et les boissons du régime qui accélèrent le développement de varices.

Les squatilles renforcent les tendons et les muscles des jambes, améliorent la forme des fesses et maintiennent un flux sanguin normal. Cet exercice fait partie intégrante du processus de formation dans presque tous les sports. Mais que faire si dans les hanches, les chevilles, une pigmentation, un maillage vasculaire apparaissaient sous les genoux, ou les veines nouées épaissies faites. Est-il possible de faire des squats avec des varices?

Pourquoi les veines se développent-elles?

Référence! Le corps entier d'une personne est traversé par les vaisseaux sanguins. Les artères effectuent une sortie du cœur avec du sang saturé d'oxygène. Elle diverge tous les tissus et organes. Vienne renvoie à nouveau le sang saturé de dioxyde de carbone au cœur.

Les muscles entourant les veines et un réseau de valve à l'intérieur des navires aident à se lever.

Lorsque le sang coule à travers une veine, les vannes en forme de tasse s'ouvrent pour passer le sang puis se ferment, en évitant le courant opposé.

Les vannes ne font pas face à leur travail dans les veines élargies, permettant au sang de fusionner à Vienne.

Pour cette raison, la pression veineuse augmente, les veines sont volumineuses et tordues.

Les exercices énergétiques apporteront des avantages ou des dommages, en particulier les squats, avec des varices, selon la gravité de la maladie. Trois étapes de la maladie en médecine se distinguent, ainsi qu'une condition préliminaire:  

• Condition pré-terminale - Les jambes gonflent parfois, il y a de la lourdeur et de la douleur douloureuse;
• La première étape - Sous la peau des jambes, les veines et les capillaires sont visibles, qui n'étaient pas auparavant notables, parfois des convulsions, des douleurs brûlées et douloureuses s'inquiètent de la nuit;
• La deuxième étape - gonflement constant de la jambe, nœuds de varices, veines violettes, démangeaisons, la douleur devient plus forte;
• La troisième étape - La peau dans les jambes sèche, s'assombrit et s'assombrit, les nœuds de varices se développent et se démarquent de plus en plus, les ulcères et l'eczéma apparaissent.

Soigneusement! Avec des varices négligeables, un type d'activité sportive sélectionnée peut entraîner de manière incorrecte des complications de la maladie et même la mort. La maladie peut devenir plus compliquée avec la phlébitis, la thromboembolie de l'artère pulmonaire, la thrombophlébittis.

Activité physique pour les varices: participer ou s'abstenir

Un mode de vie sédentaire est l'une des causes de cette maladie désagréable. L'éducation physique pour les varices est nécessaire. Activez l'apport sanguin aux membres inférieurs. Les muscles forts et pompés maintiennent les murs veineux et affectent le fonctionnement des veines.

D'un autre côté, certains types de chargement embrassent les jambes et, par conséquent, les jambes des jambes. Par conséquent, la formation doit inclure des exercices dans lesquels les veines des jambes sont peu impliquées.

Dans des conditions préliminaires et dans la première étape de la maladie, il est utile de faire un exercice, mais sans peser. L'intensité de la formation doit être modérée. L'activité physique rythmique est idéale: marche, course, cours dans un simulateur elliptique, barres à vélo.

Si la maladie progresse, l'activité physique doit être traitée avec une prudence particulière. Les exercices de puissance tels que devenir une traction, des attaques, des squats et des veines 2 à 3 étapes sont incompatibles. Il est préférable de recourir à la natation, au Pilates, au yoga.

Attention! Avant d'aller au gymnase, un studio de sport ou sur une bande, parlez à votre médecin. Le patient n'est pas en mesure de déterminer le degré de gravité de la maladie et le niveau nécessaire d'activité physique.

Comment les squats fonctionnent-ils sur les navires?

Les squats sont populaires à la fois parmi les athlètes professionnels et parmi les amoureux, ce qui n'est pas surprenant. Cet exercice implique tous les muscles du corps, la combustion des graisses, améliore la forme des hanches et des fesses, entraîne la résistance. Un effet merveilleux est réalisé sans l'utilisation de coquilles supplémentaires. Mais est-il possible de s'accroupir avec des varices et que se passe-t-il avec les veines malades?

Les squatilles, comme d'autres exercices physiques, ont un effet bénéfique sur les navires: Renforcer ses murs, améliorer le flux sanguin et le tonus musculaire. Mais dans les veines affectées par les varices, le sang stagne et la probabilité de caillots sanguins.

Avec des squatilles intensives, un caillot sanguin ou une partie peut se casser et bloquer tout vaisseau périphérique ou principal, y compris l'artère pulmonaire. Dans le meilleur des cas, cela entraînera une inflammation des veines, et dans le pire des cas, cela entraînera une mort subite.

Dans une forme grave de maladie squat, ils peuvent entraîner une rupture d'un nœud variqueuse. Les veines malades deviennent minces et poussent à la peau.

Avec un mouvement ou un coup aigu, la paroi du récipient peut faire son chemin. En conséquence, il y aura des saignements internes ou externes, ce qui représente une menace pour la vie.

Mais au début du développement de la maladie, si les veines ne se développent pas, il n'y a pas de nœuds variqueux, les jambes n'augmentent généralement pas et la douleur dans les squats.Auparavant, le médecin doit exclure la thrombose veineuse profonde et analyser d'autres facteurs de risque. Et vous devez effectuer des exercices à faible intensité, observer la bonne technique et sans pondération.

Piculiarités! Les personnes qui souffrent de varices sont recommandées de s'accroupir, ainsi que d'effectuer d'autres exercices de lin de compression physique. Les chaussettes, les golf, les chaussettes et le point de point serré réduiront la probabilité de complications et maintiendront la pression dans les veines en raison de la compression de la jambe.

Technique Seadilla

Les fonctionnaires avec des varices doivent être effectués sans problèmes, sans se masturber lentement. Un petit chaud avant l'exercice. Le nombre de répétitions Il ne devrait pas y avoir plus de 15 Dans une approche. Au début, vous devez vous abstenir de squats profonds.

1. Mettez vos jambes à distance 70-80 cm De l'un à l'autre. Les talons doivent être serrés au sol.
2. Le dos est droit, les épaules sont attribuées en arrière, l'apparence est devant vous.
3. Commencez à plier les genoux. Assurez-vous qu'ils sont Sur les pieds.
4. En même temps, lentement et en douceur, le bassin tombe au niveau du genou et les mains se lèvent sur la ligne de poitrine (imaginez que vous vous sentez dans une chaise invisible).
5. Petit à petit, le corps se redressa.

Vous ne pouvez pas contenir la respiration: inspirer et expirer doit être libre. Entre les exercices, GO: les contractions rythmiques des muscles du mollet amélioreront la production veineuse. Sentir de l'inconfort: douleur, ardeur, picotement dans les jambes, arrêtez l'entraînement.

Important! Est-il possible de s'accroupir avec des varices? Même s'il n'y a pas de contre-indications dans cet exercice, les personnes atteintes de navires malsaines ne devraient pas être exagérées. Lorsque les étourdissements apparaissent, le manque de respiration verra un médecin.

Autres jambes et fesses

Les squatilles sont un excellent exercice qui peut éliminer les jambes, les fesses et améliorer l'état des jambes des jambes. Mais est-il possible de télécharger vos jambes avec des varices sans vous exposer aux risques et ne pas utiliser de squats? Heureusement, cela est possible.

Des complexes de formation pour les personnes souffrant de varices ont été développées. Ils sont exécutés à partir de la position du lit ou de la position debout, sans créer une charge excessive sur les jambes des jambes.

Voici quelques exercices utiles et simples, chacun fait 15 à 20 fois:

1. Allongez-vous sur le dos. Soulevez vos jambes au-dessus de, perpendiculaire au sol et se plier sur les genoux. Redresser la jambe droite et gauche alternativement, comme s'il pédalait un vélo.
2. Allongé sur le dos Il lève les jambes, redressa ses bras le long du corps. Étendez lentement vos jambes sur les côtés et revenez à la position initiale.
3. Se coucher dans l'estomacPliez vos mains sur vos coudes et reposez les paumes sur le sol au niveau de la poitrine. Retirez les jambes du sol le plus haut possible et retournez-les.
4. Allongé sur le côté droitMettez votre coude droit sur le sol, tirez l'estomac et faites de larges balançoires avec votre pied gauche. Puis répétez de l'autre côté.
5. Allongé sur le sol Pliez les genoux pour que les pieds soient situés sous les fesses. Les mains étendues le long du corps. S'appuyant sur les épaules et les pieds, soulevez le bassin et revenez lentement.
6. Asseyez-vous sur une chaise avec un dos. Appuyez sur le bas du dos et le omoplate à l'arrière de la chaise. Soulevez vos jambes pour que seules les fesses soient en contact avec la chaise. Mal à l'aise les jambes sur les côtés et restent dans cette position pendant 5 à 7 secondes. Retour à la position initiale.
7. Assis sur une chaise, connectez vos jambes ensemble et soulevez-les parallèles au sol. Avec des mouvements doux, soulevez vos jambes comme ci-dessus et gardez 5-7 secondes.

Que pensent les médecins?

Miloserdov N.V., réhabilitation, massothérapeute, instructeur LFK:

"Avec des varices, les jambes doivent être maintenues en bonne forme. Mais si les plaques apparaissent, il ne peut y avoir de doute sur un squat. Une charge modérée est autorisée, mais pour que les jambes soient au-dessus de la tête.

Et après avoir terminé l'approche, descendez en arrière pendant une autre minute afin que le sang soit du sang. N'oubliez pas que les varices sont traitées avec succès après le cours de récupération, le patient revient à la vie habituelle et aux exercices familiaux. "  

Gavrilov V.A., docteur de la catégorie la plus élevée, chirurgien vasculaire, phlébologue:

«L'ennemi principal de nos veines est la charge associée à une augmentation significative de la pression intra-abdominale. Les charges dans lesquelles les muscles de presse sont fortement tendues augmentent la pression dans la veine creux inférieure et dans les veines des membres inférieurs.

Les squats, en particulier avec la pondération, sont liés à de telles charges et il est préférable de les abandonner. Mais si une personne n'a qu'une prédisposition aux varices ou aux varices, alors le squat est autorisé. Mais sans poids et dans les vêtements en tricot de compression. "  

Conclusion

Vous pouvez s'accroupir avec des varices. Mais uniquement en cas de manière légère et initiale de la maladie. Et seul le médecin peut déterminer la gravité de l'examen de la maladie et une échographie. Mais si les squatilles sont toujours contre-indiquées, il existe de nombreux exercices efficaces et sûrs qui peuvent améliorer les vaisseaux et renforcer les muscles des jambes.

Le traitement de toute maladie est un ensemble de traitement pharmacologique et la nécessité d'observer certaines règles: ce qui peut être fait dans une certaine situation et ce qui est impossible. Dans cet article, nous discuterons en détail des contre-indications pour les varices

Le docteur interdit !!!

Embonpoint

De nombreuses maladies sont compliquées par la présence d'un poids élevé. Les varices ne font pas exception.

Pour se débarrasser des kilos en trop, il existe plusieurs règles simples:

1. Buvez beaucoup (1,5-3 litres) d'eau pure, non gazeuse.
2. Coma en petites portions 5 à 6 fois par jour.
3. Ne mangez pas la nuit.
4. Mangez des aliments enrichis de fibres.